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꽃은 전통 및 비전통 의약품에 사용되었습니다. 예를 들어 금잔화는 12가지 이상의 다양한 질병을 치료할 수 있습니다. 그러나 차에 들어 있는 꽃 요소의 정상적인 농도는 너무 약해서 효과적인 약을 만들 수 없습니다. 꽃차의 대부분의 건강상의 이점은 찻잎에서 나옵니다. 꽃차 추천 1. 라벤더 라벤더는 에센셜 오일을 만드는 데 사용되는 가장 일반적인 꽃 중 하나입니다. 그러나 말린 꽃 한 컵에도 여러 가지 이점이 있을 수 있습니다. 라벤더는 다른 많은 꽃 차보다 강합니다. 말린 꽃 1/2 티스푼으로 시작하여 맛이 너무 약하면 양을 늘리십시오. 카모마일 과 같은 진정 효과가 있는 다른 허브와 혼합해 보십시오. 라벤더차 구매하기 청년농원 저온가공 라벤더차 삼각티백 COUPANG www.coupang.com 꽃차 ..

건강식품 2023. 3. 15. 13:23

마카에 대해 들어보셨나요? 안데스 산맥의 가혹한 조건에서 3,000년 이상 재배된 페루 식물인 이 슈퍼 푸드는 인기를 얻고 있으며 스무디와 보충제에서 화장품에 이르기까지 모든 분야에서 등장했습니다. 이미 마카를 섭취하고 있는 사람들은 마카를 사랑하지 않을 수 없습니다. 블랙마카는 여성과 남성 모두에게 이점이 있으며 에너지와 체력을 높이고 호르몬 균형을 유지하며 다산을 촉진하고 예리한 마음을 주고 건강한 성욕을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 블랙마카 보충제를 매일 섭취하면 이 놀라운 영양소를 일상 생활에 매우 쉽게 통합하여 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다. ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 ..

건강식품 2023. 3. 13. 14:21

프로바이오틱스는 장 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있지만 일부는 특히 소화 문제를 완화하는 데 다른 것보다 더 좋습니다 . 변비에 가장 좋은 프로바이오틱스에는 특히 소화관을 통해 이동하는 데 특히 좋은 것으로 밝혀진 박테리아 균주가 포함되어 있습니다. 변비 완화와 관련하여 Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum 및 Saccharomyces boulardii와 같은 박테리아 균주를 찾는게 좋습니다. 그리고 WebMd는 이러한 변종이 종종 변비와 설사가 혼합된 상태인 과민성 대장 증후군(IBS)에 도움이 될 수 있다고 보고했습니다. 이러한 5가지 균주가 모두 포함된 ..

건강식품 2023. 3. 9. 12:51

마그네슘은 다양한 영양 보충제와 천연 수면 보조제 에 포함되어 있습니다 . 마그네슘이 수면을 개선할 수 있다는 주장에도 불구하고 이 연관성을 조사한 연구는 거의 없습니다. 연구자들은 마그네슘이 중추 신경계를 이완시키고 화학 반응을 일으킬 수 있다고 가정합니다. 연구에 따르면 마그네슘 보충제는 노인에게서 흔히 볼 수 있는 연령 관련 수면 변화를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 마그네슘 수치는 아기와 유아 의 수면 주기 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 대조적으로, 낮은 마그네슘은 낮은 수면의 질과 연관될 수 있습니다. ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 ..

건강식품 2023. 3. 7. 13:08

변비는 실제로 "정상"이 아니지만, 일주일 이상 대변을 보지 않았다면 의사를 만나야 할 때입니다. 변비는 그 자체로 비정상적인 상태이므로 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취해야 합니다. 변비는 다음 증상 중 하나 이상이 있을 때입니다. 일주일에 배변 횟수가 3회 미만 단단하고 건조하거나 울퉁불퉁한 대변 통과 하기 어렵거나 고통스러운 대변 모든 대변이 통과되지 않은 느낌 ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 참고해주셔도 좋습니다. 이 더 일반적인 변비는 일반적으로 신체가 소화관을 통해 음식을 옮기는 데 어려움을 겪을 때 ..

건강식품 2023. 3. 6. 14:31

칼슘과 마그네슘을 함께 섭취하면 때때로 체내에서 서로의 흡수를 방해할 수 있습니다. 이 두 보충제를 혼합하기 전에 의사와 상담하십시오. 칼슘과 신체 칼슘은 강한 뼈, 신경 전달 및 근육 발달을 유지하는 데 필수적입니다. 몸 전체의 여러 곳(주로 뼈와 치아)에서 발견되지만 인간은 스스로 칼슘을 생산할 수 없으므로 음식으로 먹거나 보충제로 섭취해야 합니다. National Institutes of Health 에서 제시한 칼슘 알약 섭취 지침은 연령과 생물학적 성별에 따라 다릅니다. 아기에게는 하루에 200mg의 칼슘만 필요한 반면, 71세 이상의 성인에게는 매일 1,200mg의 칼슘이 필요합니다. 폐경 후 사람, 무월경 사람, 채식주의자 및 유당 알레르기가 있는 사람은 다른 사람보다 칼슘 결핍 위험이 더 ..

건강식품 2023. 3. 5. 11:36

콜라겐은 해양 동물과 소 동물 모두에서 발견할 수 있는 구조 단백질입니다. 따라서 시장에서 피쉬과 소 콜라겐을 쉽게 찾을 수 있습니다. 그러나 서로 다른 점은 무엇입니까? 피쉬 콜라겐에는 I형과 III형을 모두 포함하는 소와 달리 I형 콜라겐이 포함됩니다. Type I 콜라겐은 우리 피부의 약 70%를 구성하므로 종종 피부 건강을 위해 권장됩니다. 사실, 신체가 우리의 건강을 유지하기 위해 Type I 콜라겐을 자연적으로 생성하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 신체가 이미 생성한 피쉬 콜라겐을 섭취해야 하는 이유는 무엇입니까? 먼저, 피쉬 콜라겐에는 프롤린과 글리신이라는 두 가지 유형의 아미노산이 풍부하다는 점에 유의해야 합니다. 프롤린의 주요 기능은 인체가 더 많은 콜라겐을 생성하도록 장려하는 것입니..

건강식품 2023. 3. 3. 12:44

다음 요령을 따르면 고혈압을 낮추거나 이미 진단을 받은 경우 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈압은 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 및 신장 질환 의 위험을 크게 증가시킵니다. 고혈압은 일반적으로 느끼거나 알아차릴 수 있는 것이 아니며 일반적으로 증상이 없기 때문에 진단되지 않을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 고혈압은 신장 손상, 뇌졸중 또는 심장 마비 로 이어질 수 있습니다. 따라서 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다. 얼마나 자주 검사를 받아야 하는지 의사나 간호사에게 확인하십시오. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제..

건강식품 2023. 3. 2. 13:51