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콜라겐 은 피부 탄력을 담당하는 단백질입니다. 관절과 뼈 건강에도 중요한 역할을 합니다. 인체는 자연적으로 콜라겐을 생성합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이 단백질의 생산이 느려집니다. 그 결과, 사람의 피부는 원상태로 되돌아오는 능력을 일부 잃기 시작합니다. 이 과정을 많은 사람들이 "탄력성"이라고 부릅니다. 이것이 일어나면서 주름이 형성되기 시작합니다. 뼈 국물과 같은 특정 식품에는 콜라겐이 포함되어 있지만 주름 없는 피부 또는 기타 건강상의 이점을 원하는 사람들은 종종 콜라겐 섭취를 늘리기 위해 보충제를 찾습니다. 대부분의 콜라겐 보충제는 가수분해 과정을 거칩니다. 이것은 제조업체가 보충제의 콜라겐을 펩타이드로 분해하여 신체가 더 쉽게 흡수하고 사용할 수 있도록 만들었다는 것을 의미합니다. 콜라겐..

건강식품 2022. 4. 7. 14:59

류마티스관절염 치료에 사용되는 대부분의 식이 보조제에 대해 더 많은 연구가 필요하지만 일부는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생선 기름 오메가-3 지방산은 생선에서 가장 흔히 발견 됩니다. 생선과 해산물을 일주일에 2~3회 섭취할 것을 제안합니다. 음식을 통한 좋은 영양 섭취는 류마티스관절염의 건강에 가장 좋은 방법입니다. 생선이 메뉴에 없으면 생선 기름을 사용해 보십시오. 이러한 보충제에 포함된 오메가-3 지방산은 비스테로이드성 항염증제 또는 NSAID 와 동일한 효과가 있습니다. ※ NSAID (비스테로이드성 항염증제) 생선 기름 은 연어와 참치와 같은 냉수 물고기에서 나옵니다. 이들 중 일부는 높은 수준의 수은을 함유할 수 있으므로 보충제를 선택하기 전에 조사를 하십시오. 오메가..

건강식품 2022. 4. 6. 09:58

콜라겐이란? 콜라겐을 신체의 구성 요소로 생각하는 것이 가장 쉽습니다. 구조 단백질로 분류되어 힘줄, 인대 및 근육을 연결하고 피부에 탄력과 구조를 부여합니다. 이는 또한 강하고 건강한 뼈의 기초이기도 합니다. 글리신, 프롤린 히드록시프롤린 및 아르기닌과 같은 특정 아미노산은 모두 콜라겐의 특징입니다. 뼈 국물을 포함한 다양한 고단백 식품과 보충제 형태로 이들 중 많은 것을 찾을 수 있습니다. 또한 콜라겐은 자연적으로 생성되는 신체에서 가장 흔한 단백질이기도 합니다. 그렇다면 콜라겐 보충제가 필요한 이유는 무엇입니까? 우선, 신체는 25세 이후부터 콜라겐 생성을 늦추기 시작합니다. 콜라겐 보충제를 찾는 또 다른 이유는 흡연, 태양의 자외선, 과도한 설탕 섭취가 콜라겐 수치를 감소시킬 수 있기 때문입니다...

건강식품 2022. 3. 28. 11:35

물자반 은 겨울철 별미인 해초류 입니다. 정확한 명칭은 모자반 이라고 해요. 모자반을 갈조식물에 속하는 해조류로서 참모자반과 괭생이모자반은 식용으로 사용 되고 습니다. 모자반은 생산지역이 한정되고 남획과 어장환경 악화로 생산량이 감소하는 추세에 있으나 서남해 청정해역에서만 소량 생산되고 있는 해조류입니다. 다음은 과학적으로 뒷받침되는 해조류의 7가지 이점입니다. 1. 갑상선 기능을 지원하는 요오드와 티로신 함유 해조류에는 요오드와 티로신이라는 아미노산이 농축되어 있습니다. 갑상선이 제대로 기능하려면 두 가지가 모두 필요합니다. 2. 비타민과 미네랄의 좋은 공급원 해조류는 요오드, 철, 칼슘을 비롯한 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 일부 유형에는 다량의 비타민 B12가 포함될 수도 있습니다. ..

건강식품 2022. 3. 9. 12:18

CAYENNE PEPER(카이엔페퍼) 는 고추의 일종으로 캡사이신(캡사이신)이라는 화합물 덕분에 적당히 맵고 매운 맛이 납니다. 카이엔 고추의 독특한 매운 맛을 내는 화합물인 캡사이신은 보충제 형태로 섭취할 때 일부 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그러나 관련 연구가 CAYENNE PEPER(카이엔페퍼)를 구체적으로 조사하지 않았기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다. CAYENNE PEPER(카이엔페퍼) 의 6가지 잠재적 이점과 사용 방법에 대한 정보입니다. 1. 카이엔 고추와 같은 칠리 페퍼는 비타민 C와 프로비타민 A를 비롯한 여러 영양소가 풍부합니다. 2. 카이엔 고추의 캡사이신이라는 화합물은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 이용 가능한 연구에서는 고추의 일반적인 1회 제공량에서 발견..

건강식품 2022. 3. 1. 17:09

칼슘은 정상적인 뼈와 치아를 유지할 뿐만 아니라 근육 기능을 조절하여 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 대부분의 사람들은 유제품에서 상당한 양의 칼슘을 섭취합니다. 그러나 이들은 완전 채식주의자를 위한 메뉴에서 단호하게 벗어났습니다. 따라서 채식주의자들이 유제품을 대체할 수 있는 좋은 칼슘 공급원을 찾는 것이 특히 중요합니다. 칼슘은 모든 연령대의 사람들에게 중요합니다. 건강한 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 다양하고 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 양의 칼슘을 섭취할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게 이것은 실행 가능한 선택이 아니며 일부는 다른 곳에서 칼슘 공급원을 찾아야 합니다. 이것은 자연 식품이나 보충제를 통해 얻을 수 있습니다. 채식주의자..

건강식품 2022. 2. 17. 12:25

생명에 필수적이며 건강에 필요하고 세포 내 필수 구성요소인 마그네슘의 이점은 우리 몸이 균형을 유지하고, 질병을 피하고, 스트레스를 잘 견디고, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 마그네슘 효능에는 만성 통증, 피로 및 불면증과 같은 상태로 인한 증상 감소가 포함될 수 있습니다. 마그네슘 혜택에는 특히 노화 및 스트레스와 관련된 여러 만성 질환으로부터의 보호가 포함될 수 있습니다. 마그네슘은 근육 긴장을 줄이고 편두통과 관련된 통증을 줄이며 수면을 개선하고 불안 및 우울증과 같은 신경 장애를 해결하는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘은 우리 세포 내에서 끊임없이 일어나는 수백 가지 생화학 반응의 필수 부분이기 때문에 마그네슘의 존재 여부는 뇌, 근육, 심장 및 혈관에 영향을 미칩니다. 많은..

건강식품 2022. 2. 15. 13:48

명절이 되면 고향에 계신 부모님께 귀하고 좋은것만 전하고 싶은 마음은 다들 같을겁니다. 유통가에서는 이번주부터 본격적인 설선물세트 판매에 돌입할텐데, 한우등 정육 선물도 항상 명절 선물 순위에 랭크되고 있습니다. 아래 추천드리는 5가지 정육 설선물 상품도 한번 검토해보세요. 가성비로도 좋습니다. 이번 설명절에 부모님과 함께 맛좋은 한우 고기 함께 먹으면서 따뜻하고 행복한 시간 만들어 가시길 바랍니다. 부모님도 좋아하실 선물일겁니다. ^^ 설선물 정육 상품 5가지 추천 백설한우 명품 한우선물세트 프리미엄 1등급 소고기 선물세트 6종 구이 정육 백설한우 명품 한우선물세트 프리미엄 1등급 소고기 선물세트 6종 구이 정육 COUPANG www.coupang.com 금우촌 명품 한돈 선물세트 설선물 명절 정육 선..

건강식품 2022. 1. 17. 11:12