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썬크림추천 : 선크림 자외선 차단제 선택하는 방법

생활용품

by 이거어때 2022. 5. 16. 15:07

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선크림은 태양 광선으로부터 당신을 보호할 뿐만 아니라, 주름, 기미, 색소 침착뿐만 아니라 더 심각한 건강 문제를 예방하기 위해 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 보호하는 "광범위한 스펙트럼"의 선크림을 항상 찾으십시오.

 

UVA는 피부에 손상을 입히는 장파로 피하조직까지 침투할 수 있고, UVB는 발적과 화상을 유발하여 피부암을 유발할 수 있는 단파입니다. SPF 번호는 UVB 차단이므로 UVA 스탬프도 있는지 확인하십시오. 그런 다음 자신에게 적합한 유형의 자외선 차단제를 선택하기만 하면 됩니다.

 

 

 

 

자외선 차단제에서 찾아야 할 것

야외에서 시간을 보낼 예정이라면 자외선 차단제 는 필수입니다. 다양한 종류가 있으므로 구매를 완료하기 전에 라벨을 반드시 읽으십시오. 고려해야 할 몇 가지 주요 사항은 다음과 같습니다.

1. 광범위한 스펙트럼 보호 기능이 있는 자외선 차단제를 선택하십시오. 

이 라벨이 있는 자외선 차단제는 두 가지 모두로부터 보호합니다. UVA 및 UVB 광선. 모든 자외선 차단제는 일광화상과 피부암의 주요 원인인 UVB를 차단합니다. 그러나 UVA 광선은 피부암과 조기 노화에도 기여합니다.

2. 자외선 차단제의 자외선 차단 지수(SPF)가 30 이상인지 확인하십시오. 

 SPF 수치는 자외선 차단제가 UVB 광선에 대해 제공하는 보호 수준입니다. SPF 숫자가 높을수록 더 많은 보호를 의미하지만 높을수록 차이는 작아집니다. SPF 15 자외선 차단제는 UVB를 약 93%, SPF 30 자외선 차단제는 약 97%, SPF 50 자외선 차단제는 약 98%, SPF 100 자외선 차단제는 약 99%를 걸러냅니다.

 

 

 


3. 피부 타입을 고려하십시오. 

많은 자외선 차단제는 특히 건성, 지성 또는 민감한 피부를 돕도록 만들어졌습니다. 건성 피부를 가진 사람들은 글리세린, 라놀린, 오일, 실리콘, 알로에와 같은 수분 공급 성분을 찾아야 합니다. 그들은 자외선 차단제 스프레이나 알코올이 함유된 젤을 피해야 합니다.

4. 물리적 또는 화학적 자외선 차단제를 원하는지 결정하십시오. 

무기 자외선 차단제는 피부 표면에 보호 장벽을 만들어 신체에서 자외선을 반사하고 산란시키는 것으로 생각됩니다. FDA에서 승인한 무기 자외선차단제 성분은 산화아연과 이산화티타늄 두 가지뿐입니다. 

아연이나 티타늄이 아닌 다른 모든 활성 성분은 화학적 자외선 차단제 성분으로 간주됩니다. 화학적 자외선차단제는 피부 위에 장벽을 형성하지 않고 로션처럼 피부에 흡수됩니다.

 

 

 

 

선크림 자외선 차단제 추천 TOP3

 

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자외선 차단제는 얼마나 자주 발라야 하나요?

자외선 차단제를 외출하기 약 30분 전에 바르고 최적의 효과를 위해 2시간마다 덧발라 줄 것을 권장합니다. 땀을 흘리거나 수영을 하는 경우 더 자주 덧발라 주세요.

 

정리

효과적인 자외선 차단제가 많이 있습니다. 성분 외에도 특정 자외선 차단제를 최상의 선택으로 만드는 다른 고려 사항은 특정 요구 사항과 개인 취향에 달려 있습니다. 올바른 자외선 차단제를 선택했다면 정기적으로 바르면 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

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