남성갱년기 : 테스토스테론 증가 음식10가지와 영양제
'테스토스테론 식품'이라는 것이 있습니까? 단 하나의 음식이 테스토스테론 수치를 최고치로 끌어올린다고 보장할 수는 없지만, 얼마나 많은 일반 음식이 이 중요한 호르몬의 양과 관련이 있는지 놀랄 것입니다. 테스토스테론이란 무엇입니까? 남성 호르몬인 테스토스테론은 고환에서 만들어집니다. 테스토스테론은 정자 생산, 성욕, 근육량 및 체형을 포함한 일반적으로 남성의 특성을 담당합니다. 또한 남성의 적혈구 생성에도 관여합니다. 낮은 테스토스테론의 증상에는 설명할 수 없는 체중 증가, 머리카락이 가늘어짐, 낮은 에너지, 낮은 성욕 및 낮은 근육량이 포함됩니다. 어떻게 자연스럽게 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니까? 호르몬 대체 요법(HRT)이 경우에 따라 선택 사항이 될 수 있지만(예: 호르몬 전문의인 내분비학자..
건강식품
2023. 1. 20. 10:53
