파워쉐이크2kg : 단백질 파우더 5가지 장점
단백질 파우더는 체중감량 또는 몸매를 만들고자 운동하는 사람들 사이에서 선호되는 보충제 입니다. 단백질 파우더는 체격에 민감한 사람들이 단순히 체중이 아닌 지방을 줄이고 근육량을 늘리는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 단백질 분말에는 체중 증가에 대한 두려움 없이 신체를 발달시키는 데 도움이 되는 충분한 양의 영양소가 포함되어 있습니다. 일부 사람들은 달걀 흰자위, 콩나물, 흰살코기 및 견과류와 같은 단백질 기반 식품을 과용할 수 있기 때문입니다. 그러나 다른 형태의 보충제와 마찬가지로 단백질 분말에도 단백질 분말을 식단의 일부로 만들기 전에 읽어야 할 장단점이 있습니다. 사실 단백질 파우더는 몸에 좋지 않을 경우 유해하거나 다르게 반응할 수 있으므로 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다...
건강식품
2022. 7. 7. 10:47
