2023년 검토할 만한 뇌영양제 추천 성분 6가지
매일 운동을 하고 식물성 또는 유기농 식사를 하는 것은 뇌 건강을 증진하는 좋은 방법입니다. 그러나, 기억력을 향상시키고 집중력을 향상시키며 두뇌를 더욱 성장시키는 두뇌 영양제 들이 있습니다. 1. 생선 기름 기억 보조제 중 또 다른 하나는 생선 기름 보조제 입니다 . 어유 보충제는 도코사헥사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA)의 풍부한 공급원을 제공합니다. 이러한 유형의 오메가-3 지방산은 철저하게 테스트되었으며 여러 유형의 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그러한 개선 중 하나는 뇌 건강입니다. 2. 레스베라트롤 레스베라트롤은 포도 및 기타 열매와 같은 자주색 및 적색 과일의 피부에서 자연적으로 발생하는 일종의 항산화제입니다. 적포도주, 초콜릿, 땅콩에서도 찾을 수 있습니다. 이러한 공급원에서 레..
건강식품
2023. 2. 21. 12:14
