항산화제가 풍부한 항산화식품
산화 방지제 는 심각한 질병으로 이어질 수 있는 일부 종류의 세포 손상을 예방할 수 있는 물질입니다. 그들은 많은 과일과 채소 에서 자연적으로 발견 되며 보충제로 섭취할 수도 있습니다. 세 가지 주요 항산화 비타민은 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E 입니다. 기타 항산화제에는 다음이 포함됩니다. 글루타치온 코엔자임 Q10 리포산 플라보노이드 페놀 폴리페놀 식물성 에스트로겐 항산화제가 필요한 이유 산화 방지제는 신체 의 자연적 과정의 부산물로 만들어지는 파괴적인 분자인 자유 라디칼 로부터 신체를 보호할 수 있습니다. 자유 라디칼은 세포에 축적되어 다른 분자에 손상을 주어 암 및 기타 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 산화 방지제는 이러한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체의..
건강식품
2022. 11. 9. 13:05