비듬은 건조한 피부의 작은 조각이 두피에서 떨어져 나가는 흔한 두피 상태입니다. 비듬을 치료하고 조절하는 가장 효과적인 방법은 비듬 샴푸와 두피 트리트먼트를 사용하는 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 피부과 의사의 처방을 따르십시오.
머리카락이 짙거나 어두운 색을 입는 경우 머리카락이나 어깨에 부스러기가 나타날 수 있습니다. 비듬은 또한 두피를 가렵게 만들 수 있습니다.
많은 사람들은 비듬의 원인이 위생 불량이라고 생각하지만 이는 사실이 아닙니다. 드물게 샴푸를 하면 비듬이 더 뚜렷해질 수 있지만 연구자들은 여전히 복잡한 것으로 보이는 원인을 연구하고 있습니다.
비듬을 치료하고 조절하는 가장 효과적인 방법은 비듬 샴푸와 두피 트리트먼트를 사용하는 것입니다.
비듬 샴푸 병의 지침을 따르십시오. 비듬 샴푸에는 여러 가지가 있으며 각 샴푸에는 증상 조절을 위한 다른 활성 성분이 들어 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 항상 병의 지침을 따르십시오.
예를 들어, 일부 비듬 샴푸는 샴푸를 머리카락과 두피에 거품을 내고 헹구기 전에 약 5분 동안 샴푸를 그대로 두어야 합니다. 다른 것들은 두피에 남겨두어서는 안됩니다.
매일 샴푸하고 일주일에 두 번 비듬 샴푸를 사용하십시오.
한 가지 비듬 샴푸를 사용해도 완화되지 않으면 활성 성분이 다른 비듬 샴푸를 번갈아 사용해보세요.
콜타르가 함유된 비듬 샴푸를 사용할 때는 주의하십시오. 타르 샴푸는 금발, 회색 또는 흰색 머리카락을 변색시킬 수 있으므로 머리카락이 밝은 경우 다른 비듬 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다.
타르 샴푸는 또한 두피를 햇빛에 더 민감하게 만들 가능성이 있습니다. 이러한 유형의 비듬 샴푸를 사용하는 경우 야외에서 모자를 쓰고 가능한 한 그늘을 찾아 태양으로부터 두피를 보호하는 것이 중요합니다.
대부분의 사람들에게 비듬은 의학적 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 때로는 비듬처럼 보이는 벗겨짐과 가려움증이 실제로 지루성 피부염, 건선, 두피의 곰팡이 감염 또는 습진과 같은 질병입니다.
비듬 샴푸를 사용한 후에도 증상이 계속되면 피부과 의사 와 상담하십시오. 피부과 전문의가 귀하의 상태를 적절하게 진단하고 귀하의 필요에 가장 잘 맞는 치료 계획을 추천할 수 있습니다.
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