뇌 기능 영양제 9가지
보충제는 나이가 들수록 더 중요해집니다. 노화는 우리의 감정과 기억을 조절하는 호르몬을 감소시킵니다. 또한 뇌의 일부 영역이 축소되고 얇아집니다. 이것은 정보를 배우고, 기억하고, 처리하는 우리의 능력을 감소시킵니다. 건강한 라이프스타일과 함께 보충제를 섭취하면 스트레스를 줄이고 뇌의 노화 과정을 지연시키거나 줄일 수 있습니다. 뇌 기능 영양제 1 : B 비타민 B6, B12, B9( 엽산 ) 과 같은 비타민 B군은 모두 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 엽산이 적거나 임신하지 않는 한(엽산은 선천적 결함을 예방하는 데 필수입니다) 보충제는 도움이 되지 않을 것입니다. 알츠하이머에 걸릴 위험이 높으면 의사에게 문의하십시오. 인지 능력을 향상시키기 위한 비타민 B 보충제 사용에 대한 연구는 결정적이..
건강식품
2023. 3. 23. 13:14