쇼핑인사이트

생명에 필수적이며 건강에 필요하고 세포 내 필수 구성요소인 마그네슘의 이점은 우리 몸이 균형을 유지하고, 질병을 피하고, 스트레스를 잘 견디고, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 마그네슘 효능에는 만성 통증, 피로 및 불면증과 같은 상태로 인한 증상 감소가 포함될 수 있습니다. 마그네슘 혜택에는 특히 노화 및 스트레스와 관련된 여러 만성 질환으로부터의 보호가 포함될 수 있습니다. 마그네슘은 근육 긴장을 줄이고 편두통과 관련된 통증을 줄이며 수면을 개선하고 불안 및 우울증과 같은 신경 장애를 해결하는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘은 우리 세포 내에서 끊임없이 일어나는 수백 가지 생화학 반응의 필수 부분이기 때문에 마그네슘의 존재 여부는 뇌, 근육, 심장 및 혈관에 영향을 미칩니다. 많은..

건강식품 2022. 2. 15. 13:48

마그네슘은 신체 기능에 중요한 미네랄입니다. 마그네슘은 혈압을 정상으로 유지 하고 뼈를 튼튼하게하며 심장 리듬을 안정적으로 유지하는 데 도움이됩니다. 마그네슘 권장량보다 적게 섭취하는 성인은 염증 지표 가 높아질 가능성이 높습니다. 염증 은 차례로 심장병 , 당뇨병 및 특정 암과 같은 주요 건강 상태와 관련이 있습니다. 또한 낮은 마그네슘은 골다공증 의 위험 요소 인 것으로 보입니다. 견과류, 씨앗, 통 곡물, 콩, 잎채소, 우유, 요거트 및 강화 식품이 좋은 공급원입니다. 단 1 온스의 아몬드 또는 캐슈에는 성인에게 필요한 일일 마그네슘의 20 %가 포함되어 있습니다. 물 (수돗물, 미네랄 또는 병)도 마그네슘을 제공 할 수 있습니다. 일부 완하제와 제산제에도 마그네슘이 포함되어 있습니다. 마그네슘이 ..

건강식품 2021. 6. 30. 11:57