비타민C효능 및 권장량 : 비타민C음식
비타민C효능 및 권장량 : 비타민C음식 지난 7일간, 건강식품 인기검색어(2020.08.21. ~ 2020.08.27.) 11위에 랭크된 인기검색어는 바로 '비타민C' 였습니다. 비타민 C에는 몇 가지 중요한 기능이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 세포 보호 및 건강 유지에 도움건강한 피부, 혈관, 뼈 및 연골 유지상처 치유에 도움 비타민 C가 부족하면 괴혈병 이 생길 수 있습니다. 비타민 C는 감귤류 과일, 토마토, 감자 및 잎이 많은 채소와 같은 식품에서 자연적으로 발생합니다. 비타민 C는 뼈와 결합 조직, 근육 및 혈관에 중요합니다. 비타민 C는 또한 신체가 적혈구 생성에 필요한 철분을 흡수하도록 도와줍니다.비타민 C는 비타민 C 결핍을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 비타민 C 보충제에 ..
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2020. 8. 28. 16:38