남성 탈모 : 4가지 탈모 예방 팁(ft.탈모 두피 관리)
유전자부터 식단, 건강 문제 등에 이르기까지 다양한 이유로 탈모가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 피부과 전문의의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 아래 조언은 일부 남성이 더 굵고 건강한 모발을 만드는 데 도움이 됩니다. 1. 스트레스 관리하기 모든 유형의 탈모를 경험하는 사람에게 운동, 적절한 수면, 명상 또는 요가와 같은 활동으로 스트레스를 최소화하는 것이 좋습니다. 스트레스를 관리 하는 것은 면역 체계가 실수로 모낭을 공격하는 원형 탈모증 이라는 유형의 탈모가 있는 일부 사람들에게 도움이 됩니다. 스트레스는 모낭의 염증을 증가시켜 탈모를 유발할 수 있습니다. 스트레스를 줄이면 모발이 염증을 물리치고 자연적인 성장 주기를 재개할 수 있습니다. 2. 두피 마사지를 습관화 모낭으로 가는 혈류를 증가시킬..
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2021. 7. 22. 10:13
