프리바이오틱스는 장내에서 건강한 박테리아가 자라는 데 도움이되는 특수 식물 섬유입니다. 이것은 당신의 소화 시스템이 더 잘 작동되게 합니다. 프리바이오틱스는 몸이 소화 할 수없는 탄수화물입니다. 그래서 그들은 당신의 소화 기관으로 가서 건강한 박테리아가 자라는 것을 돕는 비료처럼 행동합니다.
프리바이오틱스가 없으면 장내 좋은 박테리아가 고통받습니다. 건강에 좋은 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 포함되어 있으므로 전체 식품에서 프리바이오틱스를 섭취하십시오. 일부 전문가들은 매일 5 그램 이상의 프리바이오틱스를 섭취 해야한다고 말합니다.
프리바이오틱 식품은 소화 건강을 지원하는 특수 유형의 섬유질이 풍부합니다. 그들은 장에서 친절한 박테리아의 증가를 촉진하고 다양한 소화 문제를 돕고 면역 체계를 강화시킵니다.
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종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 유산균 30p 28,900원 |
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프리바이오틱 식품은 대사 건강을 개선하고 특정 질병을 예방하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 음식의 섬유질 함량 중 일부는 요리 중에 변경 될 수 있으므로 요리하지 않고 생으로 섭취하십시오. 이 프리바이오틱 식품을 많이 섭취하여 자신과 장내 세균에 호의를 베푸십시오.
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