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아기유산균 프리바이오틱스 비교 추천 인기 랭킹 10선
여러 가지 일을함으로써 아기에게 인생에서 가장 건강하고 안전한 시작을 제공 할 수 있습니다. 그중 하나는 아기에게 프로 바이오 틱 보충제 를 제공하여 장내 세균총이 균형을 이루도록하는 것입니다.
프로바이오틱스가 아기에게 좋은 이유 : 주요 이점
아기의 전반적인 건강에 관해서는 소화 시스템과 장이 제대로 기능하는 것이 중요합니다. 프로바이오틱스로 유아의 식단을 보충하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.
1) 면역력 강화
인체 면역 체계의 약 80 %가 장에서 발생합니다. 따라서 균형 잡히고 정상적으로 기능하는 장내 세균총을 가지면 아기가 질병과 싸우고 만성 신체 염증의 위험을 낮추는 데 도움이됩니다.
2) 소화 개선 및 역류, 가스 및 산통 문제 완화
영아가 미생물 불균형에 대처할 때 다음과 같은 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 산통, 설사, 위산 역류 및 기타 더 심각한 건강 문제. 프로바이오틱 섭취는 이러한 상태를 예방할 수 있습니다.
3) 습진 및 기타 피부 문제를 돕습니다.
균형 잡힌 장내 세균총이 없을 때 신체는 피부 염증과 감염을 일으키기 쉽습니다. 아기 여드름과 습진은 일반적으로 불균형한 장내 세균과 관련이 있습니다. 이러한 모든 문제는 프로바이오틱스 섭취를 통해 줄일 수 있습니다.
4) 비만의 위험 감소
건강하고 균형 잡힌 장내 세균총 수치가 감소된 어린이는 비만 위험에 더 취약 할 수 있습니다. 아이의 식단에 프로바이오틱스를 도입함으로써 이러한 위험을 낮출 수 있습니다.
아기유산균 프리바이오틱스 추천
신생아의 위장 건강을 지원하는 자연적인 방법
아기에게 프로바이오틱 보충제를 제공하는 것 외에도 아기의 건강한 장내 세균총을 지원할 수있는 다른 유용한 방법이 있습니다.
1) 가능한 한 오래 모유 수유
모유 수유는 아기에게 건강한 장내 세균이 있는지 확인하는 가장 쉽고 가장 자연스럽고 효과적인 방법입니다. 신생아가 접촉하는 첫 번째 유형의 프로바이오틱으로 장내 막을 개발하는 데 도움이됩니다.
2) 유아에게 항생제를주지 마십시오.
이러한 약물은 신체의 좋은 장내 세균에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 특정 상황에서 항생제가 생명을 구하는 역할을하지만 장기적으로 많은 해를 끼치는 장내 세균총을 죽일 수도 있다는 것은 사실입니다
3) 아기에게 가공 식품이나 단 음식을 먹이지 마십시오.
설탕이 과다하면 장에서 발효되어 나쁜 박테리아가 형성됩니다.
4) 아기를 신선한 공기에 노출 시키십시오.
아기의 유기체가 더 강력하고 탄력적인 면역 체계를 만들 수 있도록 아기를 더 자주 야외로 데려가십시오. 아이들이 밖에서 놀게하면 위장 시스템이 강화됩니다.
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