머리카락이 가늘어지는 것은 머리카락 이 항상 얼마나 아름답고 꽉 차 있었는지에 관계없이 거의 모든 사람이 어느 시점에서 겪게 될 것입니다. 그리고 대부분의 경우 이 모든 것은 유전자에 달려 있습니다.
스트레스, 두피의 긴장, 질병 등 몇 가지 다른 이유로 인해 머리카락이 가늘어지기 시작할 수도 있습니다. 그래도 탈모의 가장 악명 높은 범인 중 하나는? 비타민 결핍.
운 좋게도 시장에는 도움이 될 수 있는 수많은 비타민과 모발 성장 보조제가 있습니다.
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하루에 50-150가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상이지만 헤어 브러시가 평소보다 몇 가닥 더 뽑히는 것을 발견했다면 이는 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다. 영양소가 부족하거나, 특정 식단을 섭취 중이거나, 이러한 비타민을 제거하는 상태를 다루고 있습니다.
모발 성장 보조제와 이러한 비타민 중 일부는 모발이 가늘어지고 탈모가 발생하거나 특정 비타민을 충분히 섭취하지 못하는 환자에게 유용할 수 있습니다.
비타민 보충제는 머리카락이 건강하게 자라는 데 필요한 성분을 제공하는 것으로 생각할 수 있습니다.
즉, 실제로 비타민이 부족하지 않은 경우 보충제를 복용해도 큰 차이가 없을 것입니다. 그리고 비타민 섭취량에 대해 확신이 서지 않는다면 의사와 상의하십시오.
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※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.
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