간에좋은영양제 추천 및 5가지 필수 성분

복부팽만감, 피로감, 머리가 멍해지는 증상을 겪고 있다면 단순히 과식이나 특정 음식에 대한 민감성 이상의 원인이 있을 수 있습니다. 당신의 간이 책임이 있을 수 있습니다.

간은 섭취한 음식에서 포도당을 저장하고, 지방 소화를 위한 담즙을 생성하고, 다른 필수 기관에 손상을 입히기 전에 혈액에서 유해한 독소를 걸러내는 등 신체에서 수백 가지 필수 기능을 수행합니다. 

 

 

 

불행하게도 탄수화물이 많은 서구식 식단과 현대의 좌식 생활 방식은 간 내부에 지방 조직 을 축적시켜 염증 을 일으켜 이러한 중요한 작업을 수행하는 기관의 능력을 제한할 수 있습니다.

식이 요법, 운동 및 균형 잡힌 보충제의 조합은 독소와 지방을 제거하는 간의 자연적인 능력을 지원하여 복부 포만감을 완화하고 에너지 수준을 높이며 정신 명료성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

 

간에좋은영양제 를 위한 5가지 필수 성분

간에좋은영양제 성분 1 : N-아세틸 시스테인(NAC)

N-아세틸 시스테인은 강력한 항산화제인 글루타티온의 전구체로 간에서 염증과 지방 축적을 유발하는 세포 손상 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 됩니다. 

또한 NAC는 혈액에서 독소를 걸러내는 간의 자연적 능력을 촉진하는 데 중추적인 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 이러한 방식으로 이 필수 화합물은 간 보호와 해독이라는 이중 목적을 제공합니다.

 

 

 

 

간에좋은영양제 성분 2 : 밀크씨슬

밀크 엉겅퀴에는 독성 물질로부터 간 세포를 보호하는 것으로 밝혀진 플라보노이드 그룹인 실리마린으로 총체적으로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다. 

NAC와 마찬가지로 밀크씨슬은 산화 스트레스를 방어하여 건강한 간 기능을 지원하는 강력한 항산화제입니다. 그러나 모든 밀크씨슬이 동일한 수준의 실리마린 함량을 가지고 있는 것은 아닙니다. 

최소 70% 실리마린으로 표준화된 밀크씨슬을 찾으십시오.

 

간에좋은영양제 성분 3 : 콜린

콜린은 육류, 생선, 가금류, 유제품 및 계란에 자연적으로 존재하는 필수 영양소입니다. 이 화합물의 결정적으로 중요한 역할 중 하나는 간에서 지방을 운반하여 건강한 조직 내에서 지질 축적을 피하는 것입니다. 

식이 제한으로 인해 채식주의자와 철저한 채식주의자는 특히 결핍의 위험이 있습니다.

 

 

 

 

민들레

민들레는 산화 방지제가 풍부하여 자유 라디칼 손상과 그에 따른 염증으로부터 간을 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 지방의 효율적인 소화와 체외 배출을 돕는 담즙 생성을 지원합니다. 

민들레 뿌리는 간 정화 화합물의 농도가 더 높기 때문에 전체 식물의 추출물이 아닌 민들레 뿌리를 포함하는 공식을 찾으십시오.

 

아티초크

우유 엉겅퀴와 마찬가지로 아티초크에는 실리마린과 시나린이라는 유사한 화합물이 들어 있습니다. 이러한 항산화제는 최적의 간 기능을 촉진하는 데 도움이 되지만, 다른 화합물은 담즙 흐름을 개선하여 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

아티초크 잎 추출물은 간을 보호하는 플라보노이드가 풍부한 반면 줄기와 뿌리 추출물은 적습니다.

 

 

 

 

※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 참고해주셔도 좋습니다.

 

2023년 간에좋은영양제 추천 3선

 

종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제, 30정, 2개

종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제, 30정, 2개

종근당건강 헬씨칸 밀크시슬 영양제

 

 

GNC 밀크씨슬, 1개, 110캡술

GNC 밀크씨슬, 1개, 110캡술

GNC 밀크씨슬

 

 

홀리데이즈 밀크씨슬, 90정, 2개

홀리데이즈 밀크씨슬, 90정, 2개

홀리데이즈 밀크씨슬

 

 

 

※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

 

참조